【夏休み朝トレ】

今回の夏休みは、クレオサッカースクールとタイム陸上クラブとコラボした早朝トレーニングを行います。
技術は毎日の積み重ねです。
夏休みを有効活用し、技術を磨いて下さい。

朝トレのコーチプロフィールは下記のメールでご確認下さい。
※代表の三木は仕事(病院勤務)で途中で抜けますがご了承下さい。

○日時:
7月
21(木).22
25(月).26.27.28.29
8月
1(月).2.3.4.5
15(月)16.17.18.19
※8月23日〜31日は開催の有無を検討中

【サッカー】
○ 時間:8時〜9時 (集合:7時50分 )
※挨拶やグループ分けを行い、8時よりグラウンドに入ります。(河川敷グランドは8時より使用可)
○内容
リフティング
基礎練習
1vs1 ボール回し etc
※人数やメンバーによって内容は変わります。

○持ち物：ボール、飲み物、レガース

【陸上】
○時間:9時〜9時30分
○内容
・ラダートレーニング
・ミニハードル走
・体幹・体力トレーニング
・リレー

○持ち物：飲み物

《料金》

スクール生:
☆ サッカー(60分)　　　　　　¥700(振替可能 . 口座引落)

☆ 陸上(30分) ¥300(現金持参)
※陸上トレーニングは振替不可

外部生:
サッカー(60分)　¥1,000
陸上(30分)　　　¥300
(サッカー、陸上とも現金持参)
※どちらかだけの参加も可能

※外部生はスポーツ保険には加入していない為、怪我等をした場合は自己責任となります。

【お申込み方法】
スクール生は通常LINEで申込みを受け付けます。
・サッカー陸上朝トレ
・サッカー朝トレ
・陸上朝トレ
上記いずれかを選び、希望日をそえて送信してください。トレーニング前日まで受付可とします。
予定がわかるようであればまとめて朝トレ希望日を送信してもらってかまいません。

※ 基本返信は致しません。

外部生は、クレオ公式LINE@からご連絡お願い致します。☟

https://lin.ee/QD9BRvCz

※追加ボタンをクリックし、こちらからの挨拶メールにお名前と学年、朝トレ参加希望と返信して下さい。

宜しくお願い致します。
しっかり朝食を摂りご参加ください。
充実した夏休みにしましょう！

クレオサッカースクール代表　三木